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Categoría: consejos

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Consejos para mejorar tu bienestar entre sesiones de masaje

consejosPor adminseptiembre 9, 2025

Las sesiones de Quiromasajes aportan múltiples beneficios: Ayuda y mejora la relajación de nudos de tensión, alivia la espalda de las cargas físicas derivadas de la actividad laboral además de ayudar en la recuperación de la fatiga muscular. Pero, ¿sabías que hay hábitos sencillos que puedes incorporar entre sesiones para prolongar y potenciar sus efectos?…

Reflexología podal: qué es y por qué cada vez más personas la eligen

consejosPor adminseptiembre 9, 2025

La reflexología podal es una técnica milenaria que se basa en la estimulación de puntos específicos en los pies que se corresponden con diferentes órganos y sistemas del cuerpo. Mediante presiones suaves y controladas, esta Técnica ayuda a reequilibrar el organismo, aliviar molestias y potenciar la salud integral. Cada pie es como un mapa en…

Estrés, teletrabajo y molestias de espalda: cómo puede ayudarte la osteopatía

consejosPor adminseptiembre 9, 2025

Con el auge del teletrabajo, cada vez más personas pasan horas frente al ordenador, en posturas poco adecuadas y con un alto nivel de estrés. Esto ha incrementado los casos de molestias de espalda, cuello y tensión generalizada. La buena noticia es que la osteopatía puede convertirse en una gran aliada para mejorar y dar…

Beneficios del quiromasaje deportivo para prevenir disfunciones

consejosPor adminseptiembre 9, 2025

El quiromasaje deportivo es mucho más que un quiromasaje relajante. Es una herramienta fundamental para cualquier persona que practique deporte, ya sea de forma profesional o aficionada. Su objetivo no es solo reequilibrar tensiones, sino también preparar el cuerpo para optimizar el rendimiento físico y prevenir disfunciones. Antes de una competición, el quiromasaje ayuda a…

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